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2013年4月

2013年4月19日 (金)

龍王桜マラソン2013

Pa0_0001_2

今年も家族で龍王桜マラソンに出場しました。

このマラソンは、ダムの湖畔を走るロードレースで、アップダウンがきついです。

でも、桜がきれいで、桜並木の中を走れるので、とても気持ちがいいのです。

Pa0_0000_3

でも、今年は、ちょっと遅かったようで、桜の殆どが葉桜でした。

タイムは、毎回少しづつですが、早くなっています。

3年前は、46分54秒。

2年前は、44分24秒

去年は、43分7秒。

さて、今回は、前半5kmを20分。

でも、後半は、タイムが落ちて、結果は42分59秒。

微妙ですが、タイムは伸びました。

後半は、お尻の筋肉が痛かった。ハムスト、大殿筋等をもう少し鍛える必要があるようです。

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